Trimmer mot sykefravær

Stadig flere arbeidsgivere tillater at de ansatte bruker deler av arbeidstiden til trim for å forebygge sykefravær. Det er særlig langtidsfravær på grunn av belastningslidelser som kan forhindres ved litt tilrettelagt bevegelse i løpet av arbeidsdagen.

(2004)

Stadig flere arbeidsgivere tillater at de ansatte bruker deler av arbeidstiden til trim for å forebygge sykefravær. Det er særlig langtidsfravær på grunn av belastningslidelser som kan forhindres ved litt tilrettelagt bevegelse i løpet av arbeidsdagen.
På bedriften Kinnarps kontormøbler AS i Kristiansand kan de ansatte trene i et enkelt trimapparat som gir mulighet for tøyning og styrking av muskler i skuldre, armer eller andre deler av kroppen. Trimmingen tar ikke lang tid, det holder med to-tre økter på tre minutter hver gang. De ansatte er godt fornøyd, apparatet som er en slags ribbevegg utstyrt med flere strikker, er et tilbud som alle kan benytte seg av etter enkel instruksjon. Det er ikke nødvendig å kle seg om eller gjøre andre forberedelser, skriver Fædrelandsvennen. Det er nettopp dette fagfolk er opptatt av, eventuelle trimtilbud må gjøres så enkle og ukompliserte at de som vanligvis ikke finner veien til treningssentrene eller joggeløypene deltar. Det er ekstra positivt hvis opplegget blir en liten samlingsplass der flere kan trimme sammen. For arbeidstakere som er i faresonen for å utvikle belastningslidelser er et par daglige økter for å tøye ut og styrke de mest belastede musklene viktig.

Er rollen som hovedverneombud en ensom uriaspost?

10 januar 2024

Jon, som begynte hos Arbeidsmiljøsenteret i august, har deltatt på HVO-kurs. Han føler seg nyfrelst og ikke minst ser han at det er dialogen som er det viktigste verktøyet, og i dialogen magien skjer.

Arbeidsmiljøkongressen 2024

04 januar 2024

Arbeidsmiljøkongressen har røtter tilbake til 40-tallet og blir i år arrangert fysisk for 50. gang. Kongressen er en viktig møteplass for alle som er opptatt av helse, miljø og sikkerhet. Hold av 22.-23. oktober!

Presentasjoner fra Arbeidsmiljødagene 2023

08 november 2023

Takk til alle deltakere, foredragsholdere og utstillere på Arbeidsmiljødagene! Vi håper dagene var både nyttige og hyggelige, og at du som deltok tar deg tid til å gi oss tilbakemelding når du mottar spørreundersøkelsen. Her er presentasjonene fra dagene.

Scroll til toppen